第十一章 重力环

3遍才停了下来。这种多次少量的训练方法不仅可以增加肌肉的耐力和强度，还能够避免过量运动所造成的肌肉纤维增粗，肌肉纹起虬结。当然这少量也是对林风这个变态而言的。

  做完了基础动作，林风又对着健身区边缘的一个150kg的沙袋来了一通拳脚组合攻击，将这个可怜的沙袋打的“砰砰”作响，凌空乱飞。

  所有例行的功课全部做完后，林风脱掉了重力环，好好的洗了一把澡，然后赤裸裸的盘膝坐到了床上，在开始打坐入静，运气调息前又下意识的看着床头大幅的照片叹了口气。

  照片正中是一位20多岁长的和林风很像的男人，笑的非常灿烂，一位气质娴静，美若天仙的女子一脸幸福的依偎在他的怀中，在两人的身边站着两个粉琢玉雕的孩子，男孩子淘气的做着怪脸，而穿着粉色连衣裙，长得象洋娃娃一样可爱的女孩子则害羞的低着小脑袋，一只手紧紧的抓着小男孩的衣脚，像是生怕他会跑掉一般……