第一百九十九章调味料

;石墨寒的身体需要调理，可是太素也不行，太荤更不行，要让石墨寒吃的好，还不腻，得花很大一番心思。

  至于药膳，岑蓁没有想过，本来石墨寒每天就要喝廖大夫的药，还要弄什么药膳，那真是够悲催的。

  她要做的就是，给石墨寒正常的饮食，可是却又能帮助他的身体恢复。

  她不是膳食家，凭借的只是前世四处旅游学到的那点微薄的知识，还有就是现代人的养生观念。

  别看她缩在凤凰镇不大的这个小镇上，也算是接触了大齐顶级的厨子了。

  御膳房的厨师长，如意楼的大厨，无不是大齐顶尖的厨子。

  他们菜做的虽然在当今时代是好的，可是这个时代还有好多调味料不曾被发掘出来，还有他们如今只注重口味，却忽略了养生，这些都是不足的。

  “岑姑娘，着火了！”一声大喝，吓得所有人都看向岑蓁这个小灶台。