第699章

盘腿打坐的，一讲一个上午，站起来一点儿事儿都没有。”

  “为什么？为什么他们坐直了长时间一点儿都不累。”大家齐齐看向方默南。

  “因为人的脊椎很直，‘意正身直，松肩气下。’附和人体科学，所以唐僧能盘腿坐很长时间，你越斜着坐，歪着坐，其实只是暂时舒服了。世人总是贪图这种暂时的舒服，损伤了自己的身体而不自知。如果你们有习武的，身体敏感就会立刻感觉到了。”

  贺军尧则握着方默南的手，他是习武之人，这点道理他懂！

  方默南朝他笑了笑，“旧时京城人们多是睡炕，利于健康,炕是土的,土养育了万物,因此,人不要离开土,最有利健康。”

  “原来如此！”众人了然道。“还有这么多道理啊！”

  “那我回家，赶紧把家具都换来，把土炕重新盘回来。”他赶紧说道。

  “呀！帮我们也看看！”其他老人也来了兴致。

  方默南一一说了他们都老年病，开些方子只要调养就好，重点则是店老板常年的接触油烟，开了些清肺的中药。

  清肺主肃降，即清肃、洁净和下降之意。将吸入的清气和脾转输来的津液和水谷精微向下布散经肾和膀胱，生成尿液而排出体外。肃清肺和呼吸道内的异物，以保持呼吸道的洁净。(未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来投票、月票，您的支持，就是我最大的动力。手机用户请到m阅读。)

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