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“今天下午给大家讲的的是连续发力技巧。”
“连续发力就是出拳，收拳，再出拳的技巧。”
“我们的拳打出自然就需要收回，拳头打出去，收回来这是一个起落也就是一个波动，而我们就是要让这个波动形成简谐振波……”
“这原理我也知道啊。”徐金波在下面小声抱怨道。
“耐心”
“你一个打人动作的瞬间要有两次发力过程，而且你的发力必须要打一个起落，为什么呢？起是你往外打得时候，抛出去，落是在你拉回来的瞬间，为什么要落？为了下一个起，在这一落的瞬间，你的腿更要撑住劲！因为这个时候身体重心下跌，加上回拉的劲很强大，同时借助这个回落再次弹起，这一起一落就是一个束展的劲，另外这个束展劲应该配合呼吸，吸起呼落，腹式呼吸！逆腹式，在一呼之间，往下一沉，一撞，此为一合，”
“教官，当我们一秒可以打出数拳，甚至几十拳的时候，怎么暗合呼吸。”
“当我们一秒打出数拳甚至更多的时候，此为运气内腑，也就是道家所说的丹田，气劲不散，形成震荡，这就是内部震荡的初级形态”
“就这么简单的打拳都有这么多道道啊。”包括秦无双都心神不已，武道和精神修炼一样博大精深啊。
……
“教官，我可以把道具带到重力室吗？”训练完成的秦无双跟教官问道。
“可以，不过重力室中有专用的道具，只要你在重力室前的光脑中选定就会有机器人给你送过来。”
“谢谢教官。”
“教官，我可以问下，入微是什么样的境界吗，是不是和传说中的内视差不多。”
“入微和内视是完全不相同的事情，怎么说吧。”教官思考了一会，“简单来说，入微是对对能量的一种运用方式，能量的种类有很多，
像光能（以可见辐射的形式转换而来或转换成可见辐射形式的能量光能是由太阳蜡烛等发光物体所释放出的一种能量形式）
声能（声能就像光能一样，所有振动的波形都具有能量！比如说光能/声能/红外线/次声波/超声波等都有能量。推动物质振动的那个能量
电能（电能是表示电流做多少功的物理量）
热能（热能又称热量、能量等，它是生命的能源）
磁能（泛指与磁相联系的能量，严格地说应指磁场能）
机械能（机械能是动能与部分势能的总和）
化学能（化学能是物体发生化学反应时所释放的能量，是一种很隐蔽的能量，它不能直接用来做功，只有在发生化学变化的时候才释放出来，变成热能或者其他形式的能量）
水能（水能是一种可再生能源，是清洁能源）
风能（地球表面大量空气流动所产生的动能）
生物能（生物能是太阳能以化学能形式贮存在生物中的一种能量形式）
动能（机械能的一种）、真空能等等”
“教官，我还是不明白这些能量和入微境界有什么关联。”秦无双疑惑的说道，
“不要急，入微境界光是研究的书本都有可以放下一个图书馆了，要是不解释清楚你还是稀里糊涂的。”
“哦”秦无双也明白自己有点着急了。
“这些能量的转移方式不外乎以下几种，第一种方式就是产生于分子间的变化的能量，像化学能就是分子的结合，机械能归根究底也属于分子间的变化的能量，机械能产生消耗的体力属于人体内部的化学能，机械产生消耗的能源也是自然界的化学能。”
“老师，动能也属于机械能的一种，但动能的产生不一定是分子间的变化的能量。”
“这是能量本质的不同，动能只是能量的一种表现形式，并不是能量的转化形式。”
“第二种就是原子变化的能量，像一部分光子和高能射线都是电子跃迁能级的跃迁和原子能级的跃迁，另一部分来自原子核内部的变化。”
“第三种是原子核内部变化的能量，像核能，衰变等等。”
“第四种是空间起伏产生能量，像真空能，也称为空间能，
“可以说不外乎这四种，但之间相互转化的方式都不外乎是做功和热传递两种形式。”
“而入微就是属于第一种分子间的变化的能量，也就是生物能的运用，我们人体本身每时每刻都需要消耗能量，而血液就是运输这些营养物质以及这些营养物质产生化学变化所需的氧气。相信这些不用我多说，”
秦无双在一旁一边听一边点头，这些知识秦无双还是知道的。
“以你现在的身体素质可以闭气半个小时应该没有问题，很多强者甚至可以再真空中长期生存，