第 384 章

讲究的，丁雪玲是这方面绝对是个高手。

  赵天一板一眼地跟着丁雪玲的动作和节奏，慢慢地活动着自己的身体，半个小时之后热身结束，丁雪玲开始给赵天拉伸，这也是一个非常重要的事情。拉伸得好的话，肌rou才会处于兴奋之，反应的速度也会增加。

  又过了二十分钟，拉伸也完成了，赵天崩了几下，发现自己整个人好象都轻了几分一般。

  “师姐，这实在是……太神了。”

  赵天又跳了几下，甚至还挥了几下拳头，他感觉到自己的身体的变化，这种好像是凭空多出来的力量和反应实在是太让人惊讶了，那种感觉非常不真实，但却又是实实在在的。

  丁雪玲笑了笑，说“如果不是因为你今天晚有重要的，你也别想得到这样的待遇。”

  赵天知道这倒是真的，如果今天晚不是因为自己要和和田赛，那是不可能有这样的待遇的。

  丁雪玲指了一下桌的香蕉，“你吃一点香蕉，然后再喝一点酸nǎi，一会你要打赛，不能吃太多的东西，这些有足够的能量，又不会让你的身体感觉到太大的负担。”

  赵天点了点头，拿起香蕉吃了起来，当然他也不能吃得太多，吃了两根之后他停了下来，然后是喝了一小盒酸nǎi。

  拍了拍自己的肚子，他觉得有一点不太满足，这些东西对于自己来说实在是太少了一点。

  丁雪玲一看赵天这样子知道他在想什么，摇了摇头，“这是不可能的事情，你现在不能吃太多的东西，特别