第392章 张式呼吸法

气消耗只需要很少很少！明白了吗？！”

  “明白了！”

  众人总算恍然大悟。

  这几天来，张大炮的各种训练都是环环相扣，他正在按照自己的那套完整的射击训练方法对所有人进行训练。

  “开始！”

  庄严闻声后，立即深呼吸一次，猛地将脸埋进了水中。

  “记住，放松你们的四肢，集中氧气给心肺提供最低的消耗，不要慌，不要乱，将大脑活动降低到最低，集中你的注意力！”

  张大炮在所有人背后走来走去，一路唠唠叨叨个不停。

  庄严的耳朵已经浸入水中，张大炮的声音仿佛从遥远的天际传来，有种恍如隔世的感觉。

  他开始集中自己的注意力，慢慢按照张大炮说的，放松四肢，让心跳也随之降低。

  整个世界，似乎在一瞬间安静下来。

  庄严闭着眼睛，似乎浸入了一种绝对安静的状态。

  他发现，此刻脑海之中却是一片澄明，意识反倒非常清晰起来，一种难以言喻的感觉充斥着身体。