第一千零四十三章 热身运动

脸上依旧不显疲惫之色，队伍依旧保持着出发时的杨忠，整齐的队伍依旧每人之间保持两米的距离，就连扛石头的样子，都没变过。

  随即这群人在老马一声令下，将石头放回原处。

  这让醉心道人都佩服你们的体力。

  因为这个岛可不小呀，一圈下来，也有十多公里，三圈，就想相当于三十公里。

  却是不知道，这种训练方式，在基地，是很常见的方式。

  比这更变态的训练方式，是每人扛着二三百斤的东西，越过没有人烟的原始丛林，而且要在规定的时间里，到达指定的地点，那才是真正的挑战。

  而老马现在带五十一做的，仅仅真的是热身运动。

  就在老马以为热身结束的时候，老马对手下的人说道：“蛙跳训练，每次高度不能低于三米，距离不能少于五米，开始。”这种方式，让醉心都懵了，因为正常人根本做不到，蛙跳三米，距离不能少于五米，这是仙蜀入门弟子三到五年轻功才能做到的级别。而且并不是普遍，也只有极少数人，才能做到。